参考答案：

运动中最重要的注意事项是防止发生低血糖，避免空腹和降糖药物作用最强时段运动。最好在餐后1～2小时运动。运动中如出现明显饥饿感、心慌、晕、手颤等情况时，应立即停止运动，并进食随身携带的食物或糖块，若10分钟未能缓解应立即去医院检查。

结伴运动进行运动，可以减少与低血糖相关的危险。持之以恒，是运动疗法取得疗效的关键。