磨砺意志的方法很多，我们可根据自己的实际情况制订一个目标明确的意志锻炼计划，“跳起来摘桃子”形象地说明了在制定目标时      [ ]

A．目标不能太高  

B．目标不能太低  

C．目标应该有一定难度，但经过努力又可以达到，不高不低  

D．目标要可望而不可即

哪个不是钻杆接头类型？（）

A、内平扣

B、贯眼扣

C、正规扣

D、长圆扣