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春季运动要注意哪些问题?

答案

参考答案:

经过寒冷的冬季,人体各个器官的功能都处在较低的水平,不能盲目追求运动量;进行运动时要注意选择避风的地方;运动时要尽量用鼻子吸气;户外锻炼时要注意防寒保暖;春季锻炼地点最好选择空气新鲜的场所。

单项选择题
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