每个人在社会上生活，每天都要与人交往，经常会遇到些别人对自己无礼、无理的事，碰到些别人需要自己理解、帮助、支持的事。在这些事情面前，是宽宏大量，与人为善，还是小肚鸡肠，与人为恶，不仅是一个人道德品质修养高低的表现，而且直接影响到自己的精神世界，影响到自己的身体健康。
上述文意之所以把宽宏大量，与人为善视为养生的灵魂，是因为：

A．宽宏大量，与人为善会使自己产生良好的情绪
B．帮助别人会带来好运
C．人人都需要别人的帮助
D．宽宏大量，与人为善能让自己少遇到麻烦

二级技术保养，累计工作500小时后，一班工作制相当于（）。

A、30

B、60

C、90

D、120