下列关于医务人员道德自律的实现途径表述，不正确的是（）。

A．内心信念

B．道德修养

C．自我道德教育

D．自我道德评价

E．外在道德教育

长跑比赛中，运动员体内多种生理过程发生了改变。

比赛结束后，运动员可适量补充水分以消除由于细胞外液渗透压（）而引起的渴感，还可通过积极放松的方式缓解因肌肉细胞中（）积累过多造成的肌肉酸痛。