年逾四旬，经常出现下列哪组症状即可认为是中风先兆：（）

A.头痛头晕，耳鸣如蝉

B.头痛眩晕，指麻肉瞤

C.头痛耳闭，腰酸腿软

D.头痛且胀，面红目赤

E.以上都不是

请叙述《技规》对铁路工作人员的基本要求。