一名消防队员从一平台上无初速度跳下，下落0.8s后双脚触地，接着他用双腿弯曲的方法缓冲，又经过0.2s重心停止了下降，在着地过程中，可估计地面对他双脚的平均作用力为（　　）

A．自身所受重力的10倍

B．自身所受重力的8倍

C．自身所受重力的5倍

D．自身所受重力的2倍

请解释“不力行但学文长浮华成何人”。