七年级四班张明同学在日记里写下这样一段话：“现在学习科目增多了，要求提高了，教学方式改变了，学习时间也增加了，但成绩却远不如从前。”对此张明同学主要应该 [ ]

A．选择主要学科实现突破，放弃非主要学科的学习

B．勤能补拙，多花些时间学习

C．一方面请家教，另一方面多做练习

D．选择适合自己的学习方法

我国中小学生体育课适宜的密度为（）

A.30%～40%

B.40%～50%

C.50%～60%

D.60%～70%

E.70%～80%