参考答案：

在进行起跳技术练习时，要强调助跑和起跳速度；起跳技术训练必须与快速助跑相结合；基本掌握短、中距离助跑起跳技术后，要及时转入全程助跑起跳的技术训练；训练中要注意培养运动员的攻板意识，力求做到起跳前助跑节奏快，上板快和起跳快。