已知集合P＝{x|x²≤1}，M＝{a}，若P∪M＝P，则a的取值范围是

A．(－∞，－1]

B．[1，＋∞)

C．[－1,1]

D．(－∞，－1]∪[1，＋∞)

如图所示的电路中，电源的电动势E=6V，内电阻r =2Ω，定值电阻R₁=1Ω，R为最大阻值是20Ω的可变电阻。则电源的最大输出功率为     W；变阻器消耗的最大电功率为     W。