问题
问答题 简答题
间歇练习方法的特点是什么？
答案
参考答案：
动作结构前后稳定。练习时的心率控制在每分钟170～180次左右，间歇时间心率降至120次便可开始下一次练习，每次课练习的次数（组数），因人而异。
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间歇练习方法的特点是什么？
参考答案：
动作结构前后稳定。练习时的心率控制在每分钟170～180次左右，间歇时间心率降至120次便可开始下一次练习，每次课练习的次数（组数），因人而异。