问题 问答题 简答题 身体素质与健身的关系是什么? 答案 参考答案:身体素质的强弱,是衡量一个人体质状况的重要标志。身体素质的发展,对改善人的体质和健康状况,掌握体育运动技能,提高运动成绩具有重要作用。