选择下面句子中加粗字的正确解释，把序号填在括号里。

亮：①明，有光　②明朗，清楚　③明摆出来　④使声音响亮

1．在同学们的鼓励声中，我亮开嗓门唱起歌来。（　　）

2．天亮了，我们骑车向学校奔去。（　　）

3．春节联欢会上，明星们闪亮登场。（　　）

4．你这么一说，我心里头就亮了。（　　）

我的 (11) 是医生，可以说病人的生命有时候就 (12) 在我的手里。所以每当给病人做手术之前，我 (13) 想尽办法给自己缓解压力。这么多年过去了，我觉得释放压力最好的办法要算是清晨在湖边走上一 (14) 了，既有益于身心健康，又能 (15) 生活的情趣。

A．增进
B．增强
C．增长
D．增添