展开制作斜圆锥，求其上任意一条素线的实长，（）是最简单适用的。

A.旋转法

B.换面法

C.计算法

D.直角三角形法

散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。