问题 多项选择题

“海豹拍鳍”锻炼的益处有()。

A、强化髋内收肌群

B、强化骨盆的稳定性

C、提高脊椎的伸展

D、提高身体的协调能力和平衡能力

答案

参考答案:B, C, D

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单项选择题