参考答案：

项目管理人员经常采用的跟踪方式主要有：

①定期召开项目工作会议，让每个项目成员汇报任务进展情况和存在的问题。

②在软件开发过程中，请专家和用户按照里程碑对阶段性成果进行管理复审，判定实际开发进度是否与计划中定义的里程碑保持一致。

③对照进度计划检查各子任务的实际开始时间是否与计划的开始时间一致。

④及时了解项目开发人员的进展情况及存在的主要问题。