一个人的心理只要是健康的，他就有自知之明，就有可能______地了解自己，知道自己存在的价值，对自己的能力、性格和优缺点都能做出______的评价。 填入画横线部分最恰当的一项是( )。

A．透彻 恰如其分

B．如实 不偏不倚

C．客观 条分缕析

D．准确 鞭辟入里

菜农常采用白天适当增强光照，夜晚适当降低室温的措施，以提高蔬菜产量．其中的道理是增加光照可使______增强，降低温度可使______减弱，从而增加有机物的积累．