用托盘天平称量10克食盐的过程中，指针向左偏，此时应采取的措施是[ ]

A．减适量的药品

B．加适量砝码

C．加适量药品

D．调整螺母，使天平平衡

阅读《氓》中的一段诗句，回答问题：三岁为妇，靡室劳矣；夙兴夜寐，靡有朝矣。言既遂矣，至于暴矣。静言思之，躬自悼矣

将这段文字中的下列诗句译成现代汉语。