哪个动作可以增加平衡能力（）

A、双腿伸展式

B、舞蹈式

C、扭转式

D、幻椅式

我们把海螺壳扣在耳朵上，可以听到像海潮一样的声音，其实这是( )。

A．风吹进海螺壳的声音
B．颅内血液流动的声音
C．海螺运动发出的声音
D．外界的杂音