参考答案：

（一）设置正确、有效的目标

（二）满足运动员需要

（三）创设外部客观条件，激发运动动机

（四）培养内部心理品质，维持运动动机

（五）在体育课教学时应组织合理的课堂活动结构

（六）在运动训练时应注意训练任务的价值

（七）直接的激发动机方法

（八）因材施教及区别对待