参考答案：

（1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际且具体有挑战性的目标；

（2）培养和增强学生自信心；

（3）激发学生良好适宜的比赛动机；

（4）调整学生唤醒水平，使其处于发挥最佳表现的范围；

（5）帮助学生制定好比赛方案；

（6）指导学生进行比赛的思维程序和行为程序。