专供外用，不作内服的是（）

A.雄黄

B.硫黄

C.轻粉

D.土荆皮

E.蛇床子

案例描述：某孕妇，孕32周，晚上睡觉经常腿抽筋，血常规检查示血红蛋白值为l00g／L。

请针对孕妇晚上睡觉经常腿抽筋进行分析，并提出饮食的合理建议。