问题
问答题 论述题
发展最大力量主要途径？
答案
参考答案：
1）增大肌肉横断面积。
2）增加肌肉能量物质储备及合成与分解速度。
3）提高肌肉内协调能力。（兴奋与抑制转换）
4）改进与完善运动技巧。
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发展最大力量主要途径？
参考答案：
1）增大肌肉横断面积。
2）增加肌肉能量物质储备及合成与分解速度。
3）提高肌肉内协调能力。（兴奋与抑制转换）
4）改进与完善运动技巧。
