具有消食导滞助运作用的是（）

A.揉（运）板门

B.运内八卦

C.摩中脘

D.补脾经

E.揉足三里

“一言既出，驷马难追”说明( )。

A．态度谦卑是为人之本

B．诚实守信是为人之本

C．行为适度是为人之本

D．说话简洁是为人之本