问题 问答题 论述题

简述训练课计划的内容。

答案

参考答案:

①运动员的现实状态,

②训练任务,

③训练指标,

④训练负荷要求,

⑤选用的训练方法、手段,

⑥各训练手段的负荷要求,

⑦恢复措施等。

单项选择题 A3型题
单项选择题