参考答案：

①人体机械运动有很大的主动性和可变性，而不决定于外部条件。人体系统本身具有能量储备，可不随外界影响而随时释放，并可转化为对外界做功。

②人体长时间连续工作或运动后，易出现疲劳，但经过休整可以完全恢复；物体虽能较长时间连续工作，但出现“疲劳”就不可完全恢复。

③人体的大部分机械运动形式，尤其是体育技术动作都是后天、自发或自觉形成的。语言文字起着重要作用。

④人体机械运动受大脑皮质的控制、调节并有意识参与。