在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑最好的方法（  ）

A．进行深呼吸和积极的自我暗示

B．把压力憋在心里

C．在考场上互相帮忙

D．考试时漫不经心

①当阳光洒在身上时，它更坚定了心中的信念——要开出一朵鲜艳的花
②不久，它从泥土里探出了小脑袋，渐渐地，种子变成了嫩芽
③从此，它变得沉默，只有它知道它在努力，它在默默地汲取土壤中的养料
④虽然它经受着黑暗的恐惧，暴雨的侵袭，但是它依然努力地生长着
⑤种子在这块土地上的生活并不那么顺利，周围的各种杂草都嘲笑它，排挤它，认为它只是一粒平凡的种子
将以上5个句子重新排列，语序正确的是( )

A．⑤③②④①

B．⑤④②①③

C．⑤②③④①

D．⑤③④②①