如图，用滑轮组提升重物时，重800N的物体在10s内匀速上升了lm。已知拉绳子的力F为500N，则提升重物的过程中 （　）

A．滑轮组的机械效率是60%

B．绳子自由端被拉下3 m

C．做的有用功是800 J

D．拉力F的功率是80 W

国际旅客运输流程有（）个步骤。

A、7个

B、8个

C、10个

D、12个