雾霾不是一朝一夕能解决的，我们参与保护大气的同时，还要学会加强自我防护，雾霾天我们应该怎么做呢？（）

A.到户外进行体育锻炼

B.打开门窗通风透气

C.到超市等人多的地方

D.减少出行，关好门窗

试述聚苯乙烯和有机玻璃的优缺点及改型方向。