如图所示，小明同学用动滑轮提升900N的木箱，木箱以0.5m/s的速度匀速上升2m，所用拉力F的大小为500N（不计绳重和摩擦）．

（1）拉力F做功的功率是多少？

（2）动滑轮的机械效率是多少？

适合制造内腔形状复杂零件的成型方法是（）

A、锻造

B、铸造

C、焊接

D、冲压