在一天8小时的工作时间里，真正有效的工作时间平均约6个小时左右。如果一个人工作不太用心，则很可能一天的有效工作时间只有4小时；但如果另一个人特别努力，绝大部分心思都投注在工作上，即便下班时间，脑子里还不断思考工作上的事情，产生新的创意，思索问题的解决方案等，同样一天下来，可能可以积累相当于12个小时的工作经验，长期如此，则两个人同样工作10年之后，前者可能只积累相当于六七年的工作经验，但后者却已经拥有相当于20年的工作经验。 这段文字主要强调的是( )。

A．习惯

B．方法

C．态度

D．经验

60. Once you get _______ something, it is very hard to ________.

A．addicted to; rid yourself of it

B．used to; rid yourself of it

C．accustomed to; be got rid of it

D．addicted to; get away with it