有一种物质只能顺浓度梯度进出细胞，但却不能顺浓度梯度进出无蛋白质的磷脂双分子层膜。这种物质出入细胞膜的方式是[ ]

A．自由扩散

B．协助扩散

C．主动运输

D．内吞和外排

简述报纸的优势。