下面哪些选项是对的（）

A.饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习！

B.不要在烈日下做瑜伽。

C.不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老师的练习程序，再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展。

D.练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。

下列条件中，能判断平面与平面平行的条件可以是______（写出所有正确条件的序号）

①平面α内有无数条直线与平面β平行

②平面α内的任何一条直线都与平面β平行

③直线a⊂α，直线b⊂β，且a∥β，b∥α

④a⊥α，b⊥β，a∥b．