承包商应于（）前，将其任命的承包商代表的姓名以及详细资料提交工程师，以取得工程师的同意。

A.评标日期

B.签订合同书日期

C.开工日期

D.竣工日期

在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是（）。

A.步行

B.骑车

C.游泳

D.手摇车

E.有氧舞蹈