参考答案：答：腰椎问盘突出症患者保守治疗期间功能锻炼：急性期过后，可依患者年龄、体力不同指导其循序渐进地进行腹肌、背肌和臀肌锻炼，以增强脊柱的稳定性。常用方法包括飞燕点水(俯卧，头和四肢上翘)、五点式(仰卧，挺胸抬臀，只有头、双肘和双脚着地)和三点式(仰卧，挺胸抬臀，只有头和双脚着地)等。若患者不能进行主动锻炼，则应在医务人员帮助下做肢体的被动活动，以防肌肉萎缩和关节僵直。