患者男性，39岁，因脊髓型颈椎病接受手术治疗，对其的出院指导中正确的是

A．避免猛力转头动作

B．告诉患者l—2周后症状即可完全消失

C．日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定

D．枕头高度以头颈部末压上时有一拳高为宜

E．乘坐高速行驶的汽车时，应面对正前方或正后方