刘谦的魔术表演风靡全国，小明也学起了刘谦发明了一个魔术盒，当任意实数对（a，b）进入其中时，会得到一个新的实数：a²+b-1，例如把（3，-2）放入其中，就会得到3²+（-2）-1=6，现将实数对（m，-2m）放入其中，得到实数2，则m=（    ）。

在Visual Basic语言中有哪些类型的循环结构？试简述每种循环结构的使用条件以及需要注意的问题。