参考答案：问题的陈述与分析
该生活小区年轻白领女性为追求高标准的生活质量，会在工作和生活两方面面临多种压力，如：
①如何晋升职位；
②如何处理好同事关系；
③如何处理婚恋、生育、身体健康与工作的关系。
(2)方案设计
针对该生活小区白领女性的问题，社会工作者设计的小组工作方案内容如下：
①方案目标
协助白领女性们改变身心疲惫现状，为白领女性们减压，实现家庭、工作等方面的共赢。
②方案实施策略
a．制定小组活动计划和内容，通过个别访谈了解白领女性们的特点，设计出能吸引她们参加的小组活动内容；
b．开展“工作生活两不误”小组活动，使白领女性们敞开心扉，发泄出工作生活中遇到的烦恼，减轻负担；
c．通过旅游、交友等活动使白领女性们放松心情，感受生活的另一面；
d．联系相关资源，开展插花、布艺等训练班，组织白领女性们学习，体悟生活的情趣；
e．充分利用社会资源，邀请相关专家开设减压知识讲座等。
③方案执行
整合社会资源，设计好小组活动内容、监督执行进度等。
④方案评估
包括白领女性们对小组工作的满意度、方案执行情况及效果评估等。