参考答案：律师在仲裁和诉讼中的行为规范主要有：
(1)律师不得伪造证据，不能为了诉讼意图或目的，非法改变证据的内容、形式或属性；
(2)律师不得威胁、利诱他人提供虚假证据；
(3)律师不得向司法机关和仲裁机构提交已明知是由他人提供的虚假证据；
(4)律师不得以不正当动机与司法、仲裁人员接触。
(5)律师不得向司法机关和仲裁机构人员馈赠财物，更不得以许诺回报或提供其他便利(包括物质利益和非物质形态的利益)等方式，与承办案件的司法或仲裁人员进行交易；
(6)律师不得向法官、检察官、仲裁员以及其他有关工作人员行贿或者指使、诱导当事人行贿。