患者，男性，28岁，脊髓灰质炎后遗症，右下肢，现右髋脱位，外展受限；膝关节屈曲畸形约5°；踝关节活动范围不受限，垂足，下肢长度差3.5cm，肌力检查：髋关节伸、外展无力；膝伸展2级；踝背屈2级，跖屈3级。

该患者矫形器制作的建议正确的有（）

A.壳式KAFO，坐骨承重

B.踝关节铰链背屈自由活动

C.膝铰链落环锁

D.跖屈5°止动

E.足托内补高2.5cm

要提高原地正踢腿动作的效果，应注意训练哪些肌肉？