参考答案：自信训练的终极目标包括：
(1)认识并改变有关一个人自我肯定权利的自我妨碍观念。
(2)发展出一种态度，强调一个人表达自己的权利和尊重他 * * 利的重要性。
(3)学习如何鉴别和区分坚持主见的行为、攻击行为、无主见行为。
(4)增强一个人的自尊，能够采取积极主动的姿态。
(5)能够在特殊的人际情境中应用新学习到的表达主见的技能。