在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑最好的方法（  ）

A．进行深呼吸和积极的自我暗示

B．把压力憋在心里

C．在考场上互相帮忙

D．考试时漫不经心

、可变分区管理方式常用的主存分配算法有：______、______和______。