参考答案：动作要领：用大拇指端、罗纹面或偏峰着力于一定的部位或穴位上，腕部放松，沉肩、垂肘、悬腕，肘关节略低于手腕，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸活动。
操作要求：腕部摆动时，尺侧要低于桡侧，使产生的力持续地作用于治疗部位上，压力、频率、摆动幅度要均匀，动作要灵活。手法频率每分钟120～ 160次。