大黄炭的炮制作用是（）

A.泻下作用稍缓，善清上焦血分热毒

B.泻下作用缓和，增强活血祛瘀之功

C.泻下作用缓和，用于老年大便秘结

D.泻下作用减弱，以消积化瘀为主

E.泻下作用极微，并有止血作用

有氧耐力训练旨在（）、（）、（）