实践探究题（12分）

下面是中学生小华的一则日记，请你仔细阅读，并回答下列问题：

　　“我是一名农村小姑娘，朴实、勤奋、学习成绩很好。不久前，我转到城里的中学读书，尽管我的成绩很好，但我总觉得自己很土，黝黑的皮肤，朴素的衣着，浓重的乡音，使我感觉与城里的孩子格格不入。同学们好像都瞧不起我，于是我开始模仿城里的同学，希望自己变得时髦、靓丽，但是，我怎么也找不到感觉，因而，我在城里的生活很不快乐！我该怎么办呢？”

（1）从日记可以看出，小华处于一种什么样的心理状态？这种心理状态对于一个人的健康成长有何影响？（6分）

（2）请你以小华朋友的身份给她写一封信，帮助她走出黯淡、消沉的生活。（6分）

铸钢件进行退火处理的主要目的是消除铸造内应力。