问题 单项选择题


A.压力过大可引起自身免疫性疾病

B.压力过大可引起焦虑和抑郁现象

C.压力过大可导致消化系统的疾病

D.压力过大可引发高血压和心脏病

答案

参考答案:A

解析:[听力原文] 41-44 太多的压力有害健康,许多疾病,如高血压、心脏病、消化系统疾病以及各种恶性肿瘤疾病都与压力水平高度相关,压力已经成为影响个体健康的一个重要因素。压力引发的某些生理疾病可能有致命的危险,例如高血压和心脏病;压力还会削弱人体的免疫系统,加重一些自身免疫性疾病的症状;压力还会引起一些精神健康方面的问题,尤其是会引起焦虑和抑郁。当处于压力之下时,一般人都会更多地喝酒或是大量地吸烟,这是一种直接的压力缓解方式。还有些人因为有太多的工作要做,却没有健康的饮食和锻炼的安排。他们会减少睡眠,或是由于焦虑而影响睡眠质量。他们可能疲于应付工作和日常的压力,以至于对自己的生活有些失控,无法在自己需要的时候去看医生或是牙医。所有这些情况都会对健康产生负面的影响。 而一项新研究显示,短暂的压力有助于细胞释放出大量的伴随分子,可以捕捉受损及不好的蛋白质,有助于修补及消除细胞的损伤,从而对抗损害,增加寿命。研究人员指出,蛋白质是细胞的基本组成,蛋白质需要保持固定的形状才能维持特定的功能,而伴随分子可让蛋白质维持固定的形状。这些伴随分子的产生是由压力所引发的,它的功能为避免蛋白质受损、蛋白质的变形及避免压力造成更进一步的损害。 在研究中,研究人员以一种蛔虫为研究对象,因为蛔虫的生化环境类似于人类。他们发现,当伴随分子无法作用时,蛔虫的生命会较短;而当此基因为了对抗压力而过度作用时,蛔虫的生命就变长了。这些发现显示,伴随分子对所有生命体都有明显的好处,而对人类也可能有同样的结果。 41.下列哪项不是文中提到的关于压力过大所产生的危害

问答题 计算题
单项选择题

案例一


求助者一般资料:母林,女,19岁,高中学生,班长。
求助问题:因为理科成绩很好,半年以前母林从文科班转入理科(3)班,最近被选为班长。母林对该班级的感觉很好,但因为上个月与班主任的意见发生分歧,感觉学习和班长工作都不顺利,很怀念以前的班级生活,而且感觉没有和班主任搞好关系,和同学们的关系也很微妙。最近情绪不稳定,心情郁闷,容易发脾气、烦躁、不耐烦,学习时坐不住,注意力不集中,晚上失眠,总想着班里的事情。最近因为失眠、烦躁、没有食欲等症状去医院检查,医生认为是神经衰弱,开了一些安定药,吃过后没有任何效果,所以来做心理咨询。
求助者自述:一个月前自己给班主任提了一个改革学习计划的建议,当时班主任很欣赏我的建议。但是后来就没有下文了。那以后我就觉得在该班里无法施展自己的才能。我很想再和班主任谈谈,但感觉班主任不会采纳,谈也是白谈。私下我和几个同学讨论这个问题,大家都认为那是一个很不错的建议,但是无法实施,只是一个理想而已。我认为大家都没有见识。因此我最近不愿意和同学们讨论问题,总是觉得任何愿望都无法实现,陷入痛苦之中。
以下为心理咨询师与求助者的交谈记录:
求助者:这就是我的近况。近一个月我吃不好睡不好的原因就在此,去医院检查也无济于事,是老师介绍我来这里咨询的,你可要帮助我呀!
心理咨询师:感谢你这么信任我,我非常愿意帮助你。你对你给班主任提的建议这件事情你现在的想法是
求助者:……(沉默30秒)表面上班主任很看好我提的建议,但是没有打算实施。我的同学也认为我是多管闲事,没事找事。
心理咨询师:噢,你对班主任和同学们的反应感到吃惊、气愤,你认为班主任应该很重视你的建议,同学们也应该赞成你的想法。
求助者:他们根本就不相信我,我的想法他们认为没有一点价值。
心理咨询师:你开始害怕他们了,而且很气愤,因为你希望班主任重视你,也希望有机会证实你的才华。
求助者:……(沉默1秒)其实我不想考虑得那么多。在来之前我就很犹豫,要不要说这些……。
心理咨询师:你不确定我对你的看法,也不清楚做心理咨询结果会怎么样,你害怕我和你的班主任、同学一样轻视你。
求助者:嗯,是这样的(不好意思)笑!现在还是,我怕你也会觉得我很自负或自不量力。
心理咨询师:我可以感到你的冒险感,但我关心的是帮助你把握你的内部情感和选择。我对你的尊重并不会因为你的个性特点而消失。

求助者中心疗法的理论观点强调了( )。

A.咨询技能的重要性

B.求助者认知重要性

C.咨询关系的重要性

D.求助者行为重要性