具有清肝热、息肝风、平肝阳功效的药物是（）

A.石决明

B.珍珠母

C.牛黄

D.决明子

E.羚羊角

通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。

A.肌肉放松训练

B.冥想技术

C.体育锻炼

D.吃安眠药