请按如下步骤建立食物链和食物网。

(1)列出你午餐吃的所有食品：___________，

(2)将这些食品转化成相应的动物或植物，如米饭——水稻，鸡蛋——鸡等；

(3)写出涉及的每种动物的食物和天敌；

(4)将分析出的植物、植食动物、肉食动物（或杂食动物）以图的形式建立食物网。

(5)请回答：

①．在你建立的食物网中，共有_________条食物链，其中最长的食物链是：__________________，这条食物链有_________个环节。

②．从食物网中分析，人类食物的最终来源是_________。