参考答案：德育锻炼法的基本要求包括： (1)坚持严格要求。有效地锻炼有赖于严格要求，进行任何一种锻炼，如果不严格遵守一定的规范和要求，而是马马虎虎，不可能使学生得到锻炼和提高。 (2)调动学生的主动性。只有激发学生的主动性、积极性，使他们内心感到锻炼是必要的、有益的、有价值的，他们才能自强不息，自觉严格要求自己，获得最大的锻炼效果。 (3)注意检查和坚持。良好的习惯与品德的形成必须经历一个长期的、反复的锻炼过程，贵在持之以恒。 (4)适当指导。教师应视学生的能力对学生的道德行为方式给予适当的提示、指导，或同他们共同分析、共同选择行为方式，培养学生的行动能力。