如图所示，一铁块压着一纸条放在水平桌面上，当以速度v抽出纸条后，铁块掉在地上的P点.若以2 v速度抽出纸条，则铁块落地点为      （   ）

A．仍在P点

B．在P点左边

C．在P点右边不远处

D．在P点右边原水平位移的两倍处

体育锻炼前后要做（）活动和（）活动。